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From もうだめぽ 2008/12/11(Thu) 15:10:31

雑談用に立てましたｗ
ダイエットに関する話なら何でもおｋです。


※無理なダイエットは体に悪いので注意しましょう！

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From もうだめぽ 2008/12/11(Thu) 15:16:17

標準体重の算出方法です。
標準体重(kg)=身長(m)×身長(m)×22(BMI標準値）

BMIの算出方法です。
BMI＝体重（kg）÷（身長（m）×身長（m））
BMI値の判定基準は一般的には、18.5未満で「やせ」、18.5以上25未満で「標準」、 25以上30未満で「肥満」、30以上で「高度肥満」と判定されます。

参考URL
http://homepage2.nifty.com/hanyuu/JS/BMI.htm
↑
このサイトで身長・体重・性別・年齢を入れると自分の標準体重やBMIが簡単に調べることが出来ます。

便利なサイトがあるんですねー・・・・ｗ
まだ成長期真っ只中なせいか、理想体重には至らなかったものの・・・
おもしろいので、利用させて頂きます＞＜

new2010 ショッピングサイト

私はnew2010の販売担当です。

御愛顧頂き、心より感謝申し上げます。

これからもより良い商品とサービスをご提供できる

1.主要取扱商品:腕時計、財布、バッグ、小物、アクセサリー、ジュエリー。

2.格安でスピード発送。新作アイテムもズラリ。

3.商品経過厳重な審査、安心してお買い物を楽しんでいただけるお店です。＾＾；

4.商品代金3000円以上, お買い上げの方は送☆料☆無☆料。
をよろしくお願いいたします

☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆
海外通販有限会社
HP:.new2010.☆ne☆t

山田 孝雄
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当店が2003年から今まで、3万人以上のお客様が会員になっていただきました！全ての正規漢方薬がメーカーから直接提供いたします。全国的に最安値！日本全国どこでも全品即日EMS発送、かつに送料無料！ 手数料.消費税一切無し！5％ポイント還元になるため、もっと安く購入できます。
各種の銀行口座発行！楽天銀行、ゆうちょ銀行、三井住友銀行、三菱東京UFJ銀行、みずほ銀行、ジャパ ンネット銀行


■ ショップ名 : 【漢方薬ダイエットサプリ】

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From ditusa123 2012/05/15(Tue) 09:48:05

このあいだ、ネイル通販サイト見つけたんですけど、


様々なネイル用品があり、しかもとっても格安！


http://www.e-yumeusa.com


お勧めネイルサイトです。

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From ゆりな 2009/12/10(Thu) 19:45:52

私は6１キロからのダイエットをはじめ、
今年2月から現在で

61→39!!!!

まで体重を落とすことに成功しました！

不可能はありません！！以上！

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From もうだめぽ 2008/12/04(Thu) 18:19:12

ダイエットしようと思っても、なかなか出来ない、続かない。
そんな事ありませんか？
ココでダイエットします宣言する事により、周りから「ダイエットどうなってるんだよ？」と突っ込まれてモチベーションをあげる、自らダイエットの意識を高める。
その為にはまず・・・
現状を把握し目標と期限を設定する。
また、どのようなダイエットをするのか。
を記しましょう。
そしてクリアしましょう！

以下テンプレ

現体重：
目標体重：
目標期限：
ダイエット方法：
備考：

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From ゆりな 2009/02/19(Thu) 23:36:45

参加しまーす☆

現体重：６０キロ
目標体重：５０キロ
目標期限：2009年4月14日
ダイエット方法：キャベツを食べる！
備考：高校の制服が似合う体型にする！

匿名にした意味なさそうだけど

７人目参加しまーす！

現体重：４２〜４３
目標体重：４１
目標期限：2009年6月末
ダイエット方法：朝→豆乳バナナ　夜→軽め、低カロリーを意識
備考：のんびりいきますよ　リバウンドは嫌だし

From ◆Ｃｕｂｅ 2009/03/28(Sat) 14:55:06

うちも参加する〜＾＾*

現体重：６０
目標体重：５４
目標期限：夏休み
ダイエット方法：夜食べない×間食しない
備考：めざせ夏が似合う女
　　　　ビキニ☆デビュー　

わたしも参加させてもらいマスｗ

現体重：50ｋｇ
目標体重：48�s
目標期限：2月末
ダイエット方法：寝る前にストレッチ、甘いものを減らす、規則正しい生活を！
備考：納得のいく体系になるために、ゆっくり、でも確実に痩せる！

韓国終極痩身
韓国終極痩身は韓国天然植物のYL活性因子を使用し、簡単にダイエット、貴方様の体型を修繕し、使用一ヵ月後、要らない脂肪を燃やし尽くし、再び美しい曲線を作ることができます。使用後5週間貴方様の体重10−20gを減らすことができます。

中華蔵宝
他の商品から比べると割高な感じがありましたが、使ってみて納得です！確実な商品を求めてる人なら最初からこの中華蔵宝にしといたほうが良いんじゃないでしょうか。なんといっても他の商品と違うのはイク時の感じですね。雷が走ったような感じがして、今まで味わったことないような気持ちよさが足の先から頭の先まで走り抜けました。私はすごく気に入りました！

ＭＤクリニックかヤンヒー試した方いますか？古い雑誌に載っていたので興味がありますが情報が少ないので新しい情報を求めています。
バンコクスリムナビ　というサイトで買えるらしいのですが使用したことのある方がいましたら情報お待ちしております。

From シロー 2010/06/12(Sat) 21:59:07

やっぱり夜にカロリーを取り過ぎないのが重要！
夜ごはん食べてから運動する必要がある人なら
別ですけど、普通の人は夕食後そんなにカロリー
消費しないで寝るだけやから余っちゃう。

本当は朝と昼にしっかり食べるのが生理学的にも
合ってるんだけど、夜ごはんってついついしつこいも
のを食べがちな現代人。

朝はたくさん食べて、夜は少なめが理想の食べ方らしいですね。
私は朝はカレーで、夜は雑穀畑にしてます。
3ヶ月で2キロ減らしたいです。

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私、近眼で、めがねを、かけている。
私がめがねをかけるようになったのは、小学低学年の時だったわ。
クラスはもとより、学年でもめがねをかけたのは、私が初めてだったの。
学校で初めて、かけた時は、とってもはずかしかったわ！
みんなめずらしがって、からかったり、いじめもあった。
私、めがねいやなの、レンズとレンズのつなぎめを、鼻に挟んで乗せて、両方のつるを耳にひっかけて、顔がかわるから、なんだか、変な気持ちがするの。
顔に器具をつけるのいやなの。
でも、コンタクトレンズはなくしやしいし、瞳にきずがつくからダメなの。
私、かなり強い近眼なの、でもいやだから、外すときもあるの、乙女のなやみね。

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